Сайт о косметике Мери Кей, красоте и здоровье
красоте и здоровье
Санкт-Петербург

Рецепт быстрого и вкусного завтрака из овсянки с яблочкомРецепт быстрого и вкусного завтрака из овсянки с яблочком

Разнообразить завтрак, быстро приготовить и сделать его вкусным, нам поможет рецепт вкусного завтрака из овсянки с яблочком.
Овсяная кашка, приготовленная с яблоком по этому рецепту, понравится даже тем, кому овсянка была противна, и при одном только упоминании, вызывала отвращение.

Время, которое нам понадобится, чтобы приготовить овсянку с яблочком, займет от 3 до 5 минут. Именно столько времени нам понадобится, чтобы подогреть молоко, почистить и порезать яблоко.

Вкусная овсяная каша с яблокомДля приготовления завтрака "Овсянка с яблоком" нам понадобятся:
- Овсяные хлопья среднего размера "Ясно солнышко".
- Молоко. Если Вы покупаете молоко в плотном пакете без устойчивого основания, то пакет удобно помещать в устойчивый контейнер, как это видно на изображении. В этом случае, молоко не надо будет переливать в банку, и им будет удобно пользоваться, как молоком в бутылках или в пакетах с устойчивым дном.
- Мед, сироп или любое домашнее варенье.
- Очищенное от кожуры и косточек яблоко.

Количество овсяных хлопьев и яблока беру в равных пропорциях, а молока, чтобы оно проступало среди овсяных хлопьев.

Рецепт приготовления овсянки с яблочком

1. Насыпаем в глубокую тарелку овсяные хлопья "Ясно солнышко 2 или 1". Крупные хлопья №3 и хлопья других производителей немного грубоваты и не успевают размякнуть.

2. Заливаем хлопья молоком и ставим в микроволновку, на 30-40 сек. Если молоко теплое, время можно сократить вдвое.

Вкусный завтрак овсянка с яблочком3. В теплое молоко добавляем ложку меда или любого другого подсластителя: клюквенного сиропа или варенья.
Перемешиваем овсяные хлопья с медом, чтобы мед равномерно растворился в нашей каше.

4. Добавляем в овсяную кашу четвертинку яблочка, очищенного и порезанного на дольки.

5. Дольки яблочка перемешиваем с кашей.

Быстрый завтрак из овсянки с яблочкомВкусный и быстрый завтрак из овсянки с яблочком готов.

В зависимости от того, какая овсянка Вам и Вашим детям нравится, более теплая и более разваренная, настолько надо будет увеличить время подогрева каши в микроволновке.
Лично мне не нравится вязкая субстанция из овсянки, поэтому время в микроволновке выдерживаю ровно столько, сколько надо, чтобы подогреть молоко до теплого состояния.

С рецептом каши из овсянки с яблоком можно экспериментировать, как душе будет угодно. В кашу из овсянки можно добавить тертый шоколад, орешки, порезанные сухофрукты. 

Завтрак из овсянки с яблочком можно брать с собой или на работу. В этом случае: овсяные хлопья, сироп и порезанные яблоки помещаем в банку, а на работе заливаем их теплым молоком, перемешиваем и даем настояться около минуты.
Количество каши для работы надо будет увеличить вдвое. 
Проверял, было вкусно.

Вкусный и быстрый завтрак из овсянки с йогуртом не разогреешь, он хоть и вкусный, но холодный, а утром, лучше кушать что-то теплое.

Добавить комментарий


Яндекс.Метрика
© 2012-2017 Все права защищены
"Сашкин Дом" - делаем и сопровождаем сайты