Омоложение лица во время сна, или что надо сделать, чтобы чувствовать себя молодой
Совсем недавно, мне попалась одна статья про омоложение лица во время сна, тема довольно интересная, только вот суть ее сводится к самовнушению. Автор рекомендует смотреть перед сном на свою фотографию 15-20 летней давности и засыпать с мыслью, какая же я молодая и привлекательная. И спустя 3 месяца подобных тренингов обещает, что кожа лица и сам организм помолодеют на 5-10 лет.
Говорить о том, что самовнушение не способно творить чудеса нельзя, ведь ученые проводили эксперименты и доказали, что плацебо - лекарства пустышки, уже не раз вылечивали людей.
А взять другой пример, когда на встрече выпускников, встречаешь своих ровесников и видишь, что некоторые выглядят чуть старше, но есть и такие, которых возраст изменил незначительно.
Одни говорят о генетике и факторе телосложения, когда люди с худощавым телосложением выглядят немного моложе. Но мне кажется, что здесь дело, совсем в другом.
Внутреннее состояние души и образ выбранной нами жизни, зеркалом отражаются на нашем лице и нашем здоровье. Ложиться спать и просыпаться надо с добрыми и светлыми мыслями. Надо каждый день радоваться солнцу, пению птиц, жизни, всему, что нас окружает, несмотря на проблемы на работе и бытовые трудности. Жизнь, это удивительное чудо, которому не радоваться просто невозможно.
Человек, который открыт и молод душой, будет и внешне выглядеть молодым.
Внутреннему осознанию молодости духа, не мешает помочь, выполнением физических нагрузок. Спорт, это хорошо, но для здоровья, будет полезно и достаточно, выполнять каждый день несложные физические упражнения.
С возрастом происходит замедление обмена веществ, замедляется и обновление кожи, поэтому организму необходимо постоянно создавать небольшие нагрузки, стимулируя его к увеличению и ускорению этих процессов. Выполняя физические упражнения и ведя активный образ жизни, мы заставляем организм постоянно быть в тонусе и совершать привычные для него функции, как в 20-ть лет, так и в старшем возрасте.
В статье "Факторы, ускоряющие старение кожи" уже было сказано, что в течение дня, выражение на нашем лице меняется около 15 тысяч раз, и когда мы хмуримся, в этом участвуют 70-т мышц, а когда радуемся всего 14-ть. Поэтому у людей, которые улыбаются чаще, мимических морщинок будет всегда меньше, чем у людей с серьезным выражением лица.
Отношение к жизни и физические упражнения, это хороший стимул для организма быть молодым и здоровым. Но этого все равно мало для омоложения лица и сохранения активного процесса обновления клеток кожи в подкожных слоях. И поэтому приходится использовать дополнительные косметические средства, которые стимулируют и поддерживают их на том же уровне, как и в молодые годы. К таким средствам относятся антивозрастные системы Мери Кей TimeWise и TimeWise Repair
О действии и особенностях данных систем можно узнать в статьях на страницах сайта о косметике Мери Кей:
- Какими косметическими средствами лучше пользоваться после 30 лет
- Антивозрастная косметика после 45-ти лет